新テマリコ日記

気ままで、行き当たりばったりの子連れ冒険日記。

 
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「うつ」は食べて治す

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鉄分不足と甘いもののとりすぎは禁物らしい。
仕事がつらくなったらタケノコと鰹節、悲観的なときはシジミの味噌汁、
じっとしていられないときはピーナッツ、物忘れには大豆、ドキドキしたらヨーグルトなど理にかなっていて面白し。今、五分付きの無農薬のお米を食べているが美味しい。マグロの血合いもいいらしい。マーガリンはもう絶対に買わないようにしよう。
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Comments

ほほーぅ。
おもしろいね♪

マーガリンはよくないって言うよねー!
でもつい買っちゃう( ̄m ̄)
だってバターは高いからっ(笑)
ゆきんこるるちゃん
食べ物でうつ予防するのって面白いよね〜
なんとなく調子の悪いときは実践したいなー

マーガリンの方が買いやすいよね〜
でもウチはこれからバターの為に働くわ。

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プロフィール

temarico

Author:temarico
東京在住。中2、中1、5歳の子育て中。

 
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